禁煙グッズって、禁煙に効果あるの？

たばこって止めたいのに止められないんだよね＞＜
タバコを吸ってもデメリットしかないのに・・・。

私はヘビースモーカーでも無いけど、
たばこが無くなった時を考えると、
ちょっと怖いなぁ・・・。

タバコを吸うのが習慣になっちゃってるから、
止めたとたん口寂しさで太るしねぇ～

腹を決めて止めるっきゃないんだけど、
追い込まれないとできない人なんです＾＾：

よく喫煙者の肺とかあるでしょ！？
あれ見ると怖いよね＞＜

おそらく自分の肺もエライ事になってるだろうなぁ～

止められない原因は意志が弱いからなんだけど、
禁煙グッズならお手軽にトライできるかな？

禁煙グッズはシールとかガムとかあるよね？
その効果って、どうなんだろう？？

会社で禁煙に成功した人がいるんだけど、
禁煙ガムを夫婦で試してみたらしいの。

禁煙ガムは少しずつ量を減らしていくらしいけど、
結構値段が高いんだよねぇ～

それを考えると、禁煙ガムを買うのもはもったいない！
って思えて量を減らしていけたんだって！（笑）

主婦的には効果あったよね＾＾

禁煙できていてもコストが掛かると、ちょっと・・・
禁煙グッズって、割と値段がお高いよねぇorz

それだけ効果あればいいけど、
喫煙年数とか喫煙量でも違うし、
やっぱり人それぞれだしね。

近くに喫煙者がいると禁煙中は吸いたくなっちゃうし、
勝手に禁煙してるけどイライラしちゃったりするしね。

我慢するのはイライラして良くないけど、
このまま吸い続けるのは健康的に大打撃だよね。

タバコ代もどんどん上がってるし、
喫煙できたらその分旅行でも行けるのにね？

何か禁煙グッズを試してみようかなぁ～

ダイソーの化粧品は安くてオススメ！

化粧品って高いんですよね～

お肌の事を考えたら化粧品を使わないわけにはいかないし、
高価な商品を買って肌に合わなかったら悲しいですしorz

そこでダイソーのおすすめ化粧品があります！
ダイソーのアロエ化粧水です！！

美容にいいとされているアロエ化粧水がダイソーにもありました
化粧水はケチらずにバッシャバシャと使うのがいいですよ！

いくらクリームを塗りたくってもあまり意味は無いらしく、
テッカテカになるだけですからねっ＾＾；

適度でいいそうです

ダイソーのアイテムは100円じゃないものもありますが、
アロエ化粧水は100円でした～＾＾

高価な化粧水はチビチビ使ってしまいがちですが、
100円なら遠慮なく使えますよねぇ～♪

顔だけじゃなく、腕や足にも使えるし、
分量もたっぷりなところが嬉しいです☆

お肌に合わなくても気にしなくていい金額なので、
一度試してみてもいいかも？

それからダイソーのヘチマ化粧水もおすすめです！
これもそれなりの保湿感で使える感じです☆

コットンにダイソー化粧水を染み込ませて、
美容パックに使ってもいいですよ＾＾

おでこ、口元などシワができやすいところにパックします
5分くらい置くと保湿感も高まるので、オススメです！

安い化粧水でも使い方を工夫すれば、
十分に使えると思いますっ☆

それからQ10クリームもありました！

一般的には高価なものだと思っていたけど、
ダイソーで見たのでちょっと驚きです

ダイソーの化粧水は色々な種類があるようで、
色々と試してみる価値アリだと思いますよっ

フェリシモのスーツをカッコよく着こなす！

春はスーツやワンピースを着る機会が多いですよね？

面接や入学式は爽やかに、ちょっとしたお出かけには、
カジュアルスーツな装いでオシャレに行きたいですねぇ

フェリシモなら探していたようなスーツが見つかるかも！？

『河原日出子しなやかカットソーメッシュスーツ』

これはスーツには見えないカジュアルなカットソーです
上下シックにまとまって色んなシーンで使えそうですよ★

スカートの裾が斜め下がりにカットされているので、
オシャレな感じにコーデしてもステキですね～

大人っぽい着こなしができそうなスーツです＾＾

『フェリシモdico"令嬢ワンピース"』

クラシカルな雰囲気のこのワンピースは、
ちょっとかしこまった場所でも使えそうです

バッグや靴をカジュアルにすると、
更に幅広く使えて楽しめそうですよ

ボタンが上の方についているので、足長効果も！？
ノースリーブなので季節を選ばない所もいいですね

夏にピッタリで涼しげなカジュアルスーツなら！

『フェリシモ クランテーヌ"愛らしい大人のツーピースの会"』

上下に分かれているタイプなので、
それぞれ単品で使えるのも嬉しいですね

アクセサリーやストールをプラスすると、
カジュアルなスーツも上品に着こなせそう♪

ふんわりとした形で女性らしい形もいい感じです

フェリシモはセット品で販売されている商品も多いので、
まとめてゲットできるのが嬉しいですね＾＾

それに価格もそれほど高くはなく、
6千円程度からゲットできるものもあります

予算以内で可愛いスーツがゲットできるかもしれませんよ☆

Sigur Ros（シガー・ロス）来日ライブの思い出

何年か前ですが、Sigur Rosの来日ライブに行きました☆

この日をずっと待っていたので、
嬉しくて仕方なかったです。

前回のSigur Rosの来日ライブは、
渋谷AXで行われ、それがとても
良かったので今回も期待していました。

今回の来日では、国際フォーラムと、
新木場スタジオコーストでライブが
行われました。

私は、新木場の方に行ってきました。

早めにライブ会場に着いたら、
物販の準備をしているところでした。

すぐに列ができ始めたので、
便乗して並んでみました。

ツアーグッズは、数種類のTシャツと
マフラータオルがありました。

Tシャツがすっごくかわいくて、
迷いに迷って1枚買いました。

Sigur RosのロゴがTシャツにさりげなく
入っているところがお気に入りです。

会場入りすると既に満員。

背の高い男の人たちがたくさんいたので、
メンバーの姿はちらりとしか見れません。

でもSigur Rosのライブでは、
いつも目をつぶって聴いてしまうので、
問題はなかったです。

ヨンシーが風邪をひいていたようで咽が辛そう
だったけど、それはそれでライブ感があって
よかったし、彼らの美しい音楽の世界は健在で、
ただただ酔いしれていました。

セットリストは以下のとおり

Svefn-G-Englar
Glosoli
Ny Batteri
Fljotavik
Vid Spilum Endalaust
Hoppipolla
Med Blodnasir
Inni Mer Syngur Vitleysingur
Staralfur
Festival
Gobbledigook
-encore-
Popplagid

NEWアルバムからの'Gobbledigook'では、
会場みんなでハンドクラップ。

これがもう楽しすぎました。
みんな笑顔だったと思います。

やりすぎ！

と思えるほどのキラキラした紙ふぶきが噴射され、
キラキラ別世界の中、心揺さぶられる音に合わせ、
手を叩いていたら涙が出てきました。

本当にすばらしいライブでした。

東京ラスクはギフトにもオススメ！

お土産に東京ラスク、っていうお店の
アールグレイラスクもらったんだけど、

これが美味しくてはまった！

紅茶のシフォンケーキみたいな味がしたよ～。

ラスクの中にアールグレイの葉が混ざっているから、
すっごいいい香り～♪

1つ2枚入りだからおやつにぴったりだね！

東京ラスクっていうくらいだから、
色んな種類のラスクがあるんだよ。

オーソドックスなシュガー味から、
ガーリック・黒胡麻・メープル…

アマンドラスクはキャラメルに
アーモンドを散りばめた感じ！

美味しそう～☆

和風な所では、きなこのついたラスクとか、
黒糖ラスクっていうのもあるよ。

こんなにバリエーションがあるなんて、
東京ラスクってすごいね～。

カロリーもそんなに気にしなくていいから、
ばくばく食べちゃうね＾＾

東京ラスクは通販もあるよ。

お土産にしてもいいし、
日持ちするから気をつかわなくていいね。

ギフト用にアールグレイラスクと、
アマンドラスクのセットとか…

メープルラスクとプレミアムアマンドの
セットなら可愛い風呂敷付きだし、
リボン付きのパッケージで可愛いよ♪

きなこラスクと黒糖ラスクセットなら、
おじいちゃんおばあちゃんも喜ぶかな＾＾

他にも全種類入ったセットとか、
和風ラスクのセットとか、
色々あるから試してみたいかも。

単品ならそれぞれ500円くらいだから、
少しずつ色んなラスクを試すのもいいよね。

季節限定かな？

でラズベリー入りのホワイトチョコが
かかったラスクもでるから楽しみ！

ラスクが苦手な人ってあんまりいないから、
お土産に東京ラスクはオススメです！

快適エコライフで家計を節約！

この不景気、いったいどうすればいいんでしょう？

光熱費に食費にガソリン。
給料は上がらないどころかボーナスも怪しい・・・。

こういうときこそエネルギーに頼らず、
エコライフをして節約しましょう。

今、節約はエゴ（自分のため）ではなく、
エコ（環境のため）にとっても必要なことです。

エコライフをすることにより環境にやさしく、
お財布にも優しい快適な生活をすることができます。

よく言われることですが、冬の暖房、
そんなに高い温度設定が必要ですか？

冬は冬らしく暖かいセーターを着たり、
足元にひざ掛け一枚かけるだけで、
意外と快適に過ごせませんか？

窓のカーテンも、厚手のものに変えて、
外気をシャットアウトしたりするだけで
部屋の暖かさをキープすることができますよ。

部屋のインテリアにもちょっと工夫してみましょう。

温かみのあるファブリックを使って暖色系で
まとめると視覚的にも暖かさを感じます。

こういった工夫で暖房費を節約することができます。

食事もこれからは夏のように素材を切っただけ、
といった料理ではなく、ぐつぐつ煮込むような
料理がおいしい季節です。

圧力釜を使ったり野菜の火の通りがよくなるように
切り方を工夫したりしてガス代も節約できます。

節約生活は自然とエコライフに、エコライフは
節約生活につながるという快適な暮らし方。

物価高は今までのエネルギーに頼る生活を見直すチャンス！

環境にやさしく！
お財布にもやさしい！
エコライフで快適節約生活！

あなたも始めてみませんか？

さつまいも料理！簡単レシピでサツマイモ料理！

サツマイモがおいしい季節になりました。
スーパーでも安いので、ついついたくさん購入♪

でもって、

子供たちがこぞってさつまいも掘りに行ったので、
サツマイモをたくさん持って帰ってきたり、
ご近所からいただいたり・・・。

もうさつまいも屋さん（？）状態です。

サツマイモは日持ちしますが、
やはりどんどん食べきりたいところ♪

ここで簡単なさつまいも料理レシピをご紹介します。

■さつまいも料理■

【サツマイモご飯のレシピ】

さつまいもをサイコロ状にカットして、
10分ほど水につけます。

お米をとぎ、さつまいもを入れ、通常の水加減で炊きます。
ご飯が炊き上がったら、ごま塩ふって召し上がれ♪

【サツマイモてんぷらのレシピ】

サツマイモを拍子切りにして水に10分ほどさらします。

小麦粉1カップ、冷水1カップ弱と卵1個を混ぜて、
天ぷらの衣を作ります。

サツマイモとコーン、さつまいもとプロセスチーズ、
サツマイモとハム・・・を組み合わせて、
スプーンで170度の油にタネを落として揚げます。

しょうゆOR塩をかけて召し上がれ♪

【さつまいもスイーツのレシピ】

さつまいもを小さくカットしたら、耐熱ボウルに入れて、
電子レンジで5分（機種・大きさによる）柔らかくなるまで加熱する。

柔らかくなったサツマイモに砂糖を入れて、
マッシャーでなめらかになるまでつぶす。

ラップにスプーン山盛り1杯をつつみ、口をぎゅっとしぼる。
そのままお皿に盛れば、さつまいも茶巾の出来上がり♪

砂糖の量を加減すれば、
小さなお子様のおやつにもなります♪

さつまいも消費に是非！
さつまいもの簡単レシピをお試しください！！

そうだ、箱根で紅葉だ。

行楽の季節ですね。

私が楽しみにしてるのは、

やっぱり箱根の紅葉です。

箱根の町をブラブラしながら、

綺麗に色づいた紅葉を観賞したいです☆

かき氷食べましたね。

あー夏だね。

風鈴の音色に耳をすまして、

かき氷に頭を痛くして、

あー夏だよ☆

M-1だよね。

M-1

復活してほしい！

年に一度のドキドキ感というか、

夢を叶えた芸人さんの姿。

あれには感動させられました。